知其一，不知其二

生活中心／綜合報導

現代人長時間盯著3C產品，眼睛時常會感到痠澀不適，因此多多少少都會建議補充「葉黃素」，降低光線對眼睛的傷害，但葉黃素該怎麼挑、又要注意什麼，三立新聞網節目《女神在線S2》通通告訴你！

▲《女神在線S2》推薦金車金盞花萃取物葉黃素。（圖／女神在線）

眼睛作為人體的靈魂之窗，日常保養千萬不能馬馬虎虎，雖然日常飲食中即可攝取葉黃素，但對多數人來說要從三餐中補足葉黃素幾乎是不可能，因此瑜珈老師Miya推薦保健法寶「金車金盞花萃取物葉黃素」。

「金車金盞花萃取物葉黃素」內含美國高品質金盞花萃取物、山桑子果實，搭配起來複方效果更好，而且含有五大關鍵營養：維生素A、B、C、E、鋅，不僅提供抗氧化能力還能維持夜間視力；透過專利微膠囊製程技術，還能幫助葉黃素更好吸收，另外瑜珈老師Miya更表示：「這瓶葉黃素更榮獲美國FDA許可，大家可以放心買、安心吃。」

▲「金車金盞花萃取物葉黃素」內含五大營養素，更獲美國FDA許可。（圖／女神在線）

一般食用方式，建議一天一顆並於飯後食用，透過食物裡的油脂可增加葉黃素的吸收效率，另外挑選瓶身也有小撇步，Miya透露：「我一定會挑選深棕色瓶罐包裝的葉黃素，因為它才能有效的阻隔光、熱，才可以保護葉黃素的成分，才能讓吸收效果更加分！」最重要的，是一定要挑選品牌大廠的金車金盞花萃取物葉黃素，內含所有的原料跟成分都符合GRAs等級，這樣吃起來才能更加安心，千萬不要選擇來路不明的保健品，避免花錢又傷身。

▲Miya分享葉黃素挑選撇步。（圖／女神在線）

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